Hamilelik ve Doğum
Hamilelikte bel, kalça, kuyruk sokumu ve pelvik ağrı, idrar kaçırma ve kabızlık gibi şikâyetlerde fizyoterapi; hamile pilatesi ve doğuma hazırlık eğitimi.
Bu bölümdeki hizmetler
Hamilelikte Bel ve Kalça Ağrısı
Hamilelikte bel ve kalça çevresinde ağrı çok sık karşılaşılan bir durumdur. Karnın büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık dağılımı ve hareket biçimi…
Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı
Hamilelikte kuyruk sokumunda ağrı, özellikle otururken veya oturduktan sonra ayağa kalkarken hissedilir. Karnın büyümesiyle birlikte duruş ve hareket…
Hamilelikte Pelvik Ağrı
Hamilelikte pelvik ağrı, leğen kemiğinin önünde, kasıkta ya da arka tarafta kalça çevresinde hissedilebilir. Ağrı yürürken, merdiven çıkarken…
Hamilelikte İdrar Kaçırma
İdrar kaçırma, bazı hamile kadınlarda özellikle öksürme, hapşırma, gülme ya da egzersiz sırasında ortaya çıkabilir. Bazı kadınlar ise aniden gelen…
Hamilelikte Kabızlık
Hamilelikte kabızlık; dışkılama sıklığının azalması, sert dışkı veya tuvalette zorlanma şeklinde görülebilir. Gebelikteki hormonal değişiklikler…
Hamilelikte Hemoroid
Hamilelikte hemoroid, makat çevresindeki damarların şişmesiyle ortaya çıkar. Kabızlık ve tuvalette ıkınma bu bölgedeki basıncı artırarak şikâyetleri…
Ödem ve Bacak Ağrıları
Hamilelikte özellikle ayak bileklerinde ve ayaklarda günün ilerleyen saatlerinde şişkinlik olabilir. Buna bacaklarda ağırlık, sızı veya geceleri…
Pelvik Taban Fizyoterapisi
Hamilelikte pelvik taban fizyoterapisi, pelvik taban kaslarının yalnızca gücünü değil, gerektiğinde gevşeyebilmesini ve hareketle uyumunu da…
Hamile Pilatesi
Doktorunuz egzersize onay verdiyse, düşük riskli gebelikte uygun yoğunlukta ve fizyoterapist tarafından uyarlanmış pilates genellikle güvenlidir…
Doğuma Hazırlık Eğitimi
Doğuma hazırlık eğitimi, doğum sürecini tanımanıza ve bedeninizi bu süreçte nasıl destekleyebileceğinizi öğrenmenize yardımcı olur. Fizyoterapist…