Pelvik Organ Sarkması

Pelvik organ sarkması, mesane, rahim veya bağırsak gibi organların vajinaya doğru yer değiştirmesiyle ortaya çıkar. Doğum sonrasında vajinada dolgunluk, aşağı doğru baskı veya ele gelen bir çıkıntı hissi fark edilebilir. Bu belirtiler gün içinde, uzun süre ayakta kalınca ya da fiziksel aktiviteyle değişebilir. Fizyoterapi değerlendirmesinde şikâyetler, doğum öyküsü ve günlük aktivitelerle ilişkisi ele alınır; nefes, karın duvarı ve pelvik taban kaslarının kuvveti, gevşemesi ve koordinasyonu incelenir. Fizyoterapi planı; belirtilere ve kişinin hedeflerine göre pelvik taban eğitimi, basınç yönetimi, biofeedback ve günlük aktivitelere kademeli dönüşü içerir.

Randevu Al

Uzm. Fzt. Tuğçe Atalay

Doğum Sonrası Pelvik Organ Sarkması: Belirtiler ve Fizyoterapiyle Değerlendirme

Doğumdan Sonra Pelvik Bölgede Baskı ve Aşağı Çekilme Hissi

Pelvik organ sarkmasında mesane, rahim veya bağırsak vajinaya doğru destek kaybı yaşayabilir. Doğumdan sonra vajinada dolgunluk ya da baskı, aşağı doğru çekilme hissi veya vajina girişinde ele gelen bir çıkıntı fark edilebilir.

Doğum Sonrası Sarkma Belirtileri Günlük Yaşamı Nasıl Etkileyebilir?

Bazı kişilerde uzun süre ayakta kalınca ya da günün ilerleyen saatlerinde baskı hissi artabilir. İdrar yapma, bağırsak boşaltma veya cinsel ilişki sırasında da değişiklikler görülebilir. Belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişir; yalnızca hislere bakarak sarkmanın türü veya derecesi anlaşılamaz.

Pelvik Taban Fizyoterapisiyle Değerlendirme ve Destek

Fizyoterapi değerlendirmesinde belirtileriniz, doğum öykünüz ve pelvik taban kaslarının kasılma, gevşeme ve dayanıklılığı ele alınır. Bulgulara göre egzersiz, nefes ve günlük aktiviteleri düzenleme çalışmaları planlanır. NICE, belirtileri olan kadınlarda gözetimli pelvik taban kas eğitiminin değerlendirilmesini önermektedir.

Bilgi ve randevu almak ister misiniz?

Randevu Al

Yaygın ve Tedavi Edilebilir

İlk gebeliğini yaşayan 300 kadının izlendiği bir araştırmada, farklı kontrol dönemlerinde muayeneyle saptanan pelvik organ sarkması her 100 kadından 0–10’unda görüldü.

"Günün sonunda vajinamda aşağı doğru bir baskı hissediyorum."

"Vajina girişinde ele gelen bir çıkıntı fark ettim."

"Doğumdan sonra idrarımı veya dışkımı boşaltma şeklim değişti."

Reimers C, Staer-Jensen J, Siafarikas F, et al. Change in pelvic organ support during pregnancy and the first year postpartum: a longitudinal study. BJOG. 2016;123(5):821–829.

Pelvik Organ Sarkması SSS

Doğumdan sonra vajinada baskı veya aşağı çekilme hissi sarkma belirtisi olabilir mi?

Bu his pelvik organ sarkmasında görülebilir; ancak tek başına tanı koydurmaz. Doğum sonrası dokuların iyileşme süreci veya başka pelvik taban sorunları da benzer hislere yol açabilir.

Pelvik organ sarkması doğumdan hemen sonra ortaya çıkar mı?

Belirtiler doğumdan kısa süre sonra fark edilebilir veya zaman içinde belirginleşebilir. Ne zaman başladığı kadar, hangi durumlarda arttığı ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediği de değerlendirmede önemlidir.

Sarkma şikâyetinde fizyoterapi değerlendirmesinde neler yapılır?

Önce doğum ve sağlık öykünüz, baskı hissinin ne zaman arttığı ve idrar ya da bağırsak işlevleriniz konuşulur. Ardından pelvik taban kaslarının gücü, gevşemesi ve koordinasyonu değerlendirilir.

Sarkma hissim varsa egzersiz yapmayı bırakmalı mıyım?

Her egzersizi bırakmanız gerekmez; ancak hangi hareketlerin size uygun olduğu belirtilerinize bağlıdır. Aktivite sırasında vajinal baskı, ağırlık veya çıkıntı hissi artıyorsa egzersizin türünü ve yoğunluğunu değerlendirmek için fizyoterapistinize veya doktorunuza danışın.

Vajina girişinde bir çıkıntı fark edersem ne yapmalıyım?

Çıkıntının ne olduğunun anlaşılması için doktor muayenesi gerekir. Bu sırada idrar yapmada veya bağırsak boşaltmada güçlük yaşıyorsanız bunu da mutlaka belirtin. Sarkma belirtilerinde tedavi seçenekleri, şikâyetlerinize ve muayene bulgularına göre planlanır; bazı durumlarda doktor vajinal destek aparatı gibi seçenekleri de değerlendirebilir.

İlgili İçerikler

Doğum Sonrası İdrar Kaçırma

Doğum Sonrası Kabızlık

Doğum Sonrası Dışkı Kaçırma